HYPERICUM PERFORATUM

Sint-janskruid is vooral herkenbaar aan de heldergele bloemen met talrijke meeldraden en aan de kleine, tegenoverstaande bladeren. Wanneer een blad tegen het licht wordt gehouden, zijn er vele doorschijnende puntjes zichtbaar. Dit zijn kliertjes en geen echte gaatjes; ze verklaren de soortnaam perforatum. Ook de stengels helpen bij de herkenning: deze hebben doorgaans twee duidelijke lengteribben. De plant groeit rechtop en bereikt op een geschikte standplaats meestal enkele tientallen centimeters hoogte.

Ja. Hypericum perforatum groeit van nature goed op een doorlatende, droge tot matig vochtige bodem. Een zonnige plaats op zandige of stenige grond is doorgaans geschikt. Geef jonge planten tijdens langdurige droogte voldoende water, zodat ze goed kunnen inwortelen. Eenmaal gevestigd verdraagt sint-janskruid tijdelijke droge perioden behoorlijk goed. Zware grond waarop water lang rond de wortels blijft staan, is minder geschikt. Verbeter daar eerst de afwatering of kies een hoger gelegen plantplaats.

In België begint sint-janskruid doorgaans in juni te bloeien, vaak rond de periode van Sint-Jan op 24 juni. De gele bloemen blijven tijdens juli en augustus verschijnen; onder gunstige omstandigheden kan de bloei tot in september doorgaan. Een zonnige standplaats bevordert een compacte groei en een rijkere bloei. In halfschaduw kan de plant eveneens groeien, maar daar is de bloei meestal minder uitbundig.

De bovengrondse delen van sint-janskruid sterven tijdens de winter grotendeels af. Knip de verdroogde stengels aan het einde van de winter of vroeg in het voorjaar terug, voordat de nieuwe scheuten goed op gang komen. Verdere snoei is meestal niet nodig. Wanneer de plant zich sterker uitbreidt dan gewenst, kunnen overtollige scheuten worden verwijderd. Vermijd zware bemesting: op een te voedselrijke bodem maakt de plant meer vegetatieve groei, terwijl de stand minder compact kan worden.

Gebruik sint-janskruid niet op eigen initiatief als geneesmiddel. Preparaten met Hypericum perforatum kunnen de werking van verschillende geneesmiddelen beïnvloeden, waaronder bepaalde antidepressiva, anticonceptiemiddelen, antistollingsmiddelen en medicatie na een transplantatie. De inhoudsstoffen kunnen bovendien de gevoeligheid van de huid voor zonlicht verhogen. Wie medicijnen gebruikt, zwanger is of borstvoeding geeft, vraagt vóór ieder medicinaal gebruik advies aan een arts of apotheker. De aanwezigheid van de plant in de tuin betekent niet dat zelfgemaakte bereidingen veilig gedoseerd kunnen worden.